problem z

[...] pod uwagę test i prl może w dece siedzi też test? wątroba -> podwyższony alat (przed cyklem był w normie) i bilirubina (przed cyklem 1,3) Poproszę o interpretację. HCG. Mam problem, ponieważ nie wiem już kogo posłuchać %-). Mam conajmniej 3 wersje podawania HCG i jestem skołowany na maksa. 1. dil który zaproponował cykl mówi żeby w ogóle nie [...]

[...] od jakiegoś czasu sumiennie je ograniczam a za niedługo wogóle je wyeliminuję ze swojej diety. Czas pozbyć uzaleznenia sie od cukru :) Co do kolan, z rowerem jest poważny problem - nawet przy jeździe na roweże strasznie mi "chrupie" w kolanie,a później kolano jest opuchnięte więc lipa. Lepiej jest z bieganiem - przy bieganiu aż tak [...]

[...] prowadzący siłownie i tak to trwało przez 2 miesiące. Teraz przez tę nogę troche się uziemiłem i niestety nabrałem tej złej masy... Co do trzymania diety to jest z nią problem, wszystko jest fajnie jeśli ma się czas, jeśli jest się w stanie utrzymać ramy czasowe itd... jeśli jest się w pracy na zajęciach przez cały dzień cięzko to wszystko [...]

[...] zdaniem dosyć średnią - po 2 latach dobrej masówki z ewentualnymi suplami masa jest osiągalna, trudniej jest moim zdaniem nabrać definicji Uważam jak Arnold - masa to nie problem. Żreć mnóstwo tego co powinno się jeść i zapieprzać jak dzik na siłce a przy ewentualnych zastojach walnąć suple. Ale uzyskać potem definicję odpowiednią to już [...]

Spadek sił? Moze trzeba z miską wejść na zero na tydzień? Złożony problem, zaraportuję jak już będę miała wyniki.

no to faktycznie problem - warto załatwić sprawę i mieć to z głowy.

no to faktycznie problem - warto załatwić sprawę i mieć to z głowy. Tylko strrrrasznie się boję ;)

[...] kg 62kg -3kg udo62 cm 60cm -2cm Talia: 77 cm 73cm -4cmŁydka: 36,5 cm bez zmian Biodra :100cm 97cm -3cm takie efekty osiagnełam po 3 tygodniach. najwazniejsze, ze dół spada bo z tym mam najwiekszy problem i najgorzej spadaja cm. spodnie ktore jak zaczynałam były dopasowane, teraz spadaja :P Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-04-21 14:26:07

2 stosunkowo drogie środki to może być za dużo, chodzi też o to żebyś ogarnął faze. Naładować się towarem to żaden problem, masz swoje priorytety także trzeba podejść z głową do tego. 2 środki max, zważywszy że nie masz żadnego doświadczenia.

Mam problem mianowicie nie wiem gdzie tu wstawić ćwiczenia na brzuch proszę o poradę. Mile widziane komentarze na temat planu. Plan 3 Dniowy Poniedziałek : klatka+biceps KLATKA : 1) Pompki w rozstawie szerokości 5-10cm szerzej od barków 3x14 2) Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu 3 x 12 3) Pompki w wąskim rozstawie 3 x12 4) Pompki z nogami na [...]

Dzień treningowy Trening 1.Wyciskanie sztangi leżąc 35x8/45x8/50x8/54x8/60x8 2.Podciąganie na drążku 10/10/10/10/10 3.Military press 26x8/30x8/34x8/38x8/43x8 4.Pompki z elewacją nóg 12xcc/11xcc/8xcc/7xcc 5.Wiosłowanie sztangą podchwytem 20x15/25x15/29x15/31x15 6a Wyciskanie wąsko flarowo 30x10/34x10/38x10/40x10 6b Uginanie ze sztangą [...]

Jak się maksymalnie oszczędzam to z mostkiem można wytrzymać.Mój problem polega na tym, że dokucza mi też ból w żebrach.Przy skrętach mam wrażenie jakby mi żebro o coś haczyło.Kiedyś w to miejsce porządnie oberwałem i miałem złamane żebro.Usg miałem w tym miejscu 4 razy i wszystko ok.Co do rozrzedzenia kości to ortopeda powiedział, że mam dziurę w [...]

hmmm właśnie przed chwilą zjadłem tuńczyka za 1,50 . Z odżywką wysokobiałkową może być problem bo nie mam kasy żeby cokolwiek kupić.Musze mecze obstawić może coś wygram Chyba jednak hmmm jednak będę jadł serek wiejski 100G +jogurt +pomidorek. Rybas - tuńczyk nie będzie za ciężki na noc?.Ja mam taki żołądek ze jak zjem byle co na noc to mnie [...]

Nie będzie tak źle. W 1 h 40 min się wyrobisz };-) Ja natomiast mam problem na poziomie ósmym. Przypomniałem sobie, że kiedyś jak ćwiczyłem Lafayem to prawie znienawidziłem autora ;-) Sesja pierwsza jak i druga na granicy upadku na twarz, czasami aż chce mi się wymiotować,a plecak wyrzuciłbym przez okno. Wieczna zadyszka, przerwy półtorej minutowe [...]

[...] mniejszych" - chcą się uczyć (i jednocześnie uczyć innych) "prawdziwego" taji - "naumieli" się wszystkich form jak tylko oraz specjalnych ćwiczeń - problem w tym ze trenują np 10 lat jak się chwalą, ale tak naprawdę uczyli sie po 2 - 3 tyg w roku na seminariach - a zatem g...no tak naprawdę umieją - poza tym ze dla [...]

[...] objawach, zalecana bywa terapia zastępczym testosteronem.:) Akurat ten ostatni z wynikiem 260 był on pobierany około 7:40, źle spojrzałaś. Ten wcześniejszy z wynikiem 300 koło 7:00. Lekarz widząc, że mieszczę się w widełkach spyla mnie na drzewo, mówiąc, że mieszczę się w normie a z wyników badań nie wynika, żeby problem był na tle hormonalnym.

No wlasnie. tutaj maczop poruszyl nastepny problem-instruktora ktory cie uczy. Nawet jezeli twoj qmpel mowi ci o systemie ze jest lightowny i ze sie sprawdzil,to i tak lipa jezeli trafisz na goscia ktory nie umie uczysz. Pamietam taka jedna sytuacje. Mialem z moze 10 lat, i koles od kong-fu (taki d****, w ogole na trening w to jeansach [...]

[...] sie o kremie URO, oszywiscie zaraz go zakupilam. smarowalam im dlonie i stopy przez jakis 4 dni, pozniej przestalam bo pocenie ustapilo. Ale niestety pojawil sie inny problem....dlonie i stopy po kontakcie z woda bardzo mocno sie odmaczaja...robia sie takie pomarszczone...okropnie to wyglada i troche nawet boli...skora wraca do stanu [...]

Volvo mnie np produkty razowe + białko i warzywa powodowały okrutne wzdęcia. Zacząłem w ciągu dnia jeść ryż paraboliczny lub biały długo ziarnisty i problem zniknął. Produkty razowe jem tylko na noc i czuje się super. A ig się nie martw, jak nie rozgotujesz ryżu i będziesz go jadł z mięsem warzywami i oliwą, to cały posiłek wysokiego ig nie będzie [...]

Tak próbowałem,kupiłem w takim blaszanym opakowaniu...jest naprawdę super:)Ryby jem raz w tygodniu nie częściej,wiesz dlaczego?Bo się nie najadam rybą.Uważam że jest dobra w posiłku po treningowym.Wtedy kiedy nie chce się aż tak bardzo jeść.Jak ktoś ma problem ze zjedzeniem 200gr piersi kurczaka to z rybą powinno być łatwiej.